예방접종은 감염병 예방을 위한 가장 효과적이고 경제적인 방법입니다. 연령에 따라 필요한 예방접종이 다르므로, 자신의 연령대에 맞는 예방접종 일정을 숙지하고 실천하는 것이 중요합니다. 특히 50세 이상 장년층과 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자는 감염병에 취약하므로 더욱 주의가 필요합니다.
1. 영유아 예방접종
영유아기는 면역력이 약해 감염병에 취약한 시기입니다. 따라서 다음과 같은 예방접종을 받아야 합니다:
- BCG(결핵): 생후 1개월 이내
- B형간염: 출생 직후, 1개월, 6개월
- DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해): 2, 4, 6개월, 15-18개월, 4-6세
- IPV(소아마비): 2, 4, 6개월, 4-6세
- MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진): 12-15개월, 4-6세
- 수두: 12-15개월
- 일본뇌염: 12-23개월(2회), 만 6세, 만 12세
- Hib(b형 헤모필루스 인플루엔자): 2, 4, 6개월, 12-15개월
- 폐렴구균: 2, 4, 6개월, 12-15개월
2. 청소년 예방접종
청소년기에는 다음과 같은 예방접종을 받아야 합니다:
- Tdap(파상풍, 디프테리아, 백일해): 11-12세
- HPV(인유두종바이러스): 11-12세 여아(2회)
- 수막구균: 11-12세
3. 성인 예방접종
성인의 경우 다음과 같은 예방접종을 고려해야 합니다:
- 인플루엔자: 매년 1회
- 파상풍/디프테리아/백일해(Tdap/Td): 10년마다 1회
- 폐렴구균: 65세 이상 1회
- A형간염: 항체검사 후 필요시 2회
- B형간염: 항체검사 후 필요시 3회
- 대상포진: 60세 이상 1회
4. 고령자 예방접종
65세 이상 고령자는 면역력이 약해지므로 다음과 같은 예방접종이 특히 중요합니다:
- 인플루엔자: 매년 1회
- 폐렴구균: 65세 이상 1회
- 대상포진: 60세 이상 1회
5. 특수한 상황에서의 예방접종
특정 직업이나 여행 등 특수한 상황에서는 추가적인 예방접종이 필요할 수 있습니다. 의료진과 상담하여 적절한 예방접종을 받으시기 바랍니다.
6. 예방접종 부작용과 주의사항
대부분의 예방접종은 안전하지만, 간혹 경미한 부작용이 나타날 수 있습니다. 주로 접종 부위의 통증, 발열, 피로감 등이 있을 수 있으나 대부분 며칠 내에 사라집니다. 심각한 부작용은 매우 드물지만, 이상 증상이 지속되면 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다.
7. 예방접종 비용 지원
국가에서는 12세 이하 어린이를 대상으로 17종의 백신에 대해 무료 접종을 지원하고 있습니다. 또한 65세 이상 노인을 대상으로 인플루엔자와 폐렴구균 예방접종을 무료로 제공하고 있습니다. 이외의 예방접종은 의료기관에 따라 비용이 다를 수 있으므로 사전에 확인하시기 바랍니다.
8. 예방접종 기록 관리
예방접종 기록을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 질병관리청에서 운영하는 '예방접종도우미' 웹사이트나 모바일 앱을 통해 자신의 예방접종 내역을 확인하고 관리할 수 있습니다.
예방접종은 개인의 건강을 지키는 것뿐만 아니라 집단면역을 형성하여 사회 전체의 건강을 지키는 중요한 수단입니다. 연령과 상황에 맞는 적절한 예방접종을 통해 건강한 삶을 영위하시기 바랍니다. 예방접종에 대해 궁금한 점이 있다면 주저하지 말고 의료진과 상담하세요. 당신의 건강한 미래를 위한 첫걸음이 될 것입니다.